18.6找自己-走出心中的牢笼，自在解脱

我们在受害者牢笼里面待的时间越长，就越不快乐。你的受害者情结越少，你才会越来越快乐。如果此刻你心情不好，我可以跟你打赌，你一定或多或少地在这个牢笼中打转。

受害者牢笼厉害的地方就在于，即使我们已经知道了它的招数，而且知道越在里面“流浪”就越不快乐，可常常在意识上还是看不出来。而且，在我们的内心，这样的牢笼有无数个。也许今天你从这个牢笼中解脱出来，明天又进入了另外一个，好像是挣脱出来了，其实是进入了一个更大的牢笼。所以，你必须时时小心，并体察你的内在。