14糖果型开关

14糖果型开关

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以上内容来自专辑

13配合“持续开关”的诀窍，灵活运用开关
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14糖果型开关
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15处罚型开关
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16故事一：五分钟整理
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17故事二：学英语——利用“例外规则”减少行动得变动性
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18节约——“习惯化原则”将引领你走向成功
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19故事四：减肥——三个月后苗条不反弹
189111:24
20故事五：早起——把成长“视觉化”
178609:37
21故事六：戒烟——利用“去除障碍”的方式赶走香烟的诱惑
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22结语现在就播下习惯的种子！
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