17.7如何放下-放下你的故事，不要把孩子当成“投射板”

也许你会说，孩子总有做得不对的时候，总得教吧？当然。孩子绝对需要界限，否则他们会经常感到迷失的，而且感觉不被爱。但是，重点在于管教时的态度。如果孩子的行为和言语没有触动你自己内在的旧伤或是情结的话，你管教他的态度是截然不同的，不是吗？

我以前很重视孩子的睡眠。规定他们九点一定要准时上床睡觉，这是我的“规矩”。因为我觉得他们睡不够就会生病，生病就会找一堆麻烦。所以，每次看他们很晚还不睡的时候，我就会抓狂。

有一次，我儿子晚上十点半跑到我房里来，说他睡不着。要是以前，我就会很生气地斥责他，要他赶快回房睡觉。

但是，学了拜伦·凯蒂的一念之转之后，我看到了我的思想。

然后我就问自己：为什么会生气？

答：因为睡不够就会生病。

问：这是真的吗？睡不够就会生病吗？

答：嗯，不一定啦。

问：当你有这种想法的时候，你是个什么样的妈妈？

答：是一个忧心忡忡、有点抓狂的母亲。

问：没有这种想法的时候，你又会如何？

答：我是一个爱孩子的心平气和的母亲。

问：所以，你看得出来，你的抓狂生气，和孩子的行为没有关系。让你生气的是你的思想，它夺走了你的平和，以及做母亲的爱心。

当我看到这个，我就能放下我的“故事”（孩子睡不够就会生病，生病就会很麻烦—这是真的吗？），而以平常心看着十点半跑来我房里的儿子。他是那么英俊，长得超像我，嘴巴嘟嘟的，因为睡不着而感到沮丧。我开心地拥他入怀，让他睡在我旁边，安慰他。过一会儿，我柔声问他：“妈妈陪你回房间睡好吗？”他点点头，我就高高兴兴地（他也是很受安慰地）送他回房间。

所以，我说了，把自己修好，孩子自然就好了。只要不把孩子当成我们的“投射板”，孩子多半就会有个快乐的童年。