芬友秦晓留言说,老师,这么多年问题我自己已经化解了不少,也渐渐地有点活出来了,但不知道如何学习臣服和谦卑呢?臣服和谦卑就是去接受命运所有的经历吗?
秦晓你好,臣服和谦卑,其实只是情绪上的。
带着一颗谦卑臣服的心,不用任何花招和取巧的方式去面对情绪,就在这个情绪之中去接受它。
爱自己其实就是一种把正向能量倒回自己身上的做法。你越是抗拒和排斥某一种能量,那种能量就会因为你施加的力量,变得更加强大和顽固。面对这些情绪时,我们要学会能够和它安然相处,那就是臣服,接纳它,允许它燃烧我们。
我们真的不能太忽视自己的情绪,我们要去包容我们的情绪,就像包容我们爱的人一样。如果我们不包容它,就很有可能会被情绪影响,从而做出一些不理性的事情。
但在情绪上的接受这件事情,但并不表示不去积极争取。我可能有某一个我想要的东西没能够得到,我很伤心,但是我情绪上接受了,我没得到这件事情,但是呢,并不表示我行动上不去,积极争取。
所以是在心情上,在情绪上就是去接纳,但是行动上行为上,我们还是该做什么就去做什么。
也可以带着这份真诚的臣服和相信,然后理直气壮地去向把你带到这个世界上的那股力量祈祷,告诉他:既然把你带来,就得管好你的事。把你的愿望告诉他,把你的梦想告诉他。
同时,你也有权利要求更改你的信念,毕竟那些信念本来就不是你的,如果不合适,绝对可以要求更改。大胆地去做吧!
接受情绪