第十篇，第三章 养心，平和体质养生的最高境界，第8、8小节
《九种体质养生》第十篇 形神和谐的平和体质-养生博采“中庸之道”，
第三章 养心，平和体质养生的最高境界，
第8小节 疏导法，让你的坏情绪顺流而下；
第9小节 变通发，变通思维抵掉负面情绪。
以上内容来自专辑
- 第十篇，第三章 养心，平和体质养生的最高境界，第10、11小节7710:59
- 第十篇，第三章 养心，平和体质养生的最高境界，第8、8小节7708:59
- 第十篇，第三章 养心，平和体质养生的最高境界，第5、6、7小节7109:55
- 第十篇，第三章 养心，平和体质养生的最高境界，第3、4小节6508:46
- 第十篇，第三章 养心，平和体质养生的最高境界，第1、2小节8209:25
- 第十篇，第二章 辨清体质选对吃法：均衡营养保健康，第6、7、8小节8110:25
- 第十篇，第二章 辨清体质选对吃法：均衡营养保健康，第4、5小节8608:05
- 第十篇，第二章 辨清体质选对吃法：均衡营养保健康，第1、2、3小节9208:45
- 第十篇，第一章 气血和谐，七情适度--得天独厚的平和体质，第4、5小节6409:34
- 第十篇，第一章 气血和谐，七情适度--得天独厚的平和体质，第1、2、3小节7914:02
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