第十篇，第二章 辨清体质选对吃法：均衡营养保健康，第6、7、8小节
《九种体质养生》第十篇 形神和谐的平和体质-养生博采“中庸之道”，
第二章 辨清体质选对吃法：均衡营养保健康，
第6小节 平和体质者，别拿主食不当回事儿；
第7小节 暖春三分荠菜，体质永远平和；
第8小节 香椿，让你的身心一起飞扬。
以上内容来自专辑
- 第十篇，第三章 养心，平和体质养生的最高境界，第1、2小节8209:25
- 第十篇，第二章 辨清体质选对吃法：均衡营养保健康，第6、7、8小节8110:25
- 第十篇，第二章 辨清体质选对吃法：均衡营养保健康，第4、5小节8608:05
- 第十篇，第二章 辨清体质选对吃法：均衡营养保健康，第1、2、3小节9208:45
- 第十篇，第一章 气血和谐，七情适度--得天独厚的平和体质，第4、5小节6409:34
- 第十篇，第一章 气血和谐，七情适度--得天独厚的平和体质，第1、2、3小节7914:02
- 第九篇，第四章 从体质开始调整--逆转过敏体质，第11、12小节7005:07
- 第九篇，第四章 从体质开始调整--逆转过敏体质，第9、10小节8509:05
- 第九篇，第四章 从体质开始调整--逆转过敏体质，第7、8小节8111:56
- 第九篇，第四章 从体质开始调整--逆转过敏体质，第5、6小节7111:37
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