12.5答疑：怎么走出原生家庭的困扰？

芬友唐小姐留言，无论怎样还是无法走出原生家庭的困扰，从小到现在，父母都特别强势，就对我的要求都很高，希望我很乖很听话，每次考100分，名次要数一数二。我感觉从小没有得到过任何来自父母的爱，童年没有任何幸福的回忆，只有为学习奔波，在母亲的打骂种度过童年和上学。

所以现在自己也不是很幸福，性格内向压抑，没有安全感，喜欢自己生闷气，自卑、冷暴力、敏感、外人看来表面自信大方，只有自己知道夜深人尽的时候默默的流泪，别人无法理解。

我对父母还是有很多抱怨，如果不是他们，我也不会是现在这样。我感觉生活好累，有时候真想一次性解脱，德芬老师，有什么办法可以走出来？

唐小姐你好，我理解你的苦恼。我们常说父母特别强势，是“虎妈狼爸”型。有些父母就喜欢用这种强势的方法管教孩子，当然也会获得不错的成果：

比如看到孩子学习成绩突飞猛进，甚至进了名校等等。在他们心理，养孩子成了一种职业，要有投资回报。就像是把孩子视为自己的财产，由着自己的性子养孩子，还采取高压的方式管制孩子，扼杀了孩子的天赋。

这样就很容易导致，孩子外在是优秀的，内在却产生不同程度的压抑。虎妈狼爸养大的孩子小时候很乖，也是没有叛逆的，但他们的不叛逆是不敢、被压抑了，而不是不想。

这样的孩子长大，要么就是十分孤僻，习惯压抑自己，要么就是到中年以后才开始叛逆，一次次在心里这样呐喊，“我受够了，我要过自己的生活。”

你说到自己对父母有些怨怼，这可能也是活得心累的原因。有这种心态，说明你还是用孩童的心态来要求父母、责怪父母。

我想说的是，每一对父母每时每刻都希望你真的好，只是当时他们的能力有限、知识有限，所以，能给我们的就是那么多。

理想的父母是很难找的，但是我们长大以后，如果能够做一些内在工作让自己灵性成长，就可以在心里扮演自己想要的那种模范父母，给自己最棒的支持和关爱。

此时，回头再看父母，我们会发现自己有更多的爱和宽容给他们，原谅他们给我们的童年造成的创伤，让自己也能更多地去慢慢释怀。