【6.创伤分层 精准疗愈】

【6.创伤分层 精准疗愈】

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每个人的创伤如何分层疗愈?
1.表层的烦恼—压力和事件,技术性解决
2.内层的人格结构扭曲,调适性方法解决
3.核心层的心结,负面标签,需要精准发现,不断学习,自我疗愈
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用户评论
  • 王薇小苹果

    关注内心的成长,也就慢慢疗愈自己了!内心的健康需要接触正能量的人和事!需要调适来解决