11.2清醒的艺术-请别把存在感和安全感都刷在你爱的人身上

 现在有一种观点：所谓的爱，其实也是一种依赖。说这话的人会觉得在这个世界上，其他人都让自己没有安全感，于是就会把自己所有的存在感和安全感都刷在一个人身上。 

 现实生活中，我看到很多女人都是这样：把她们的安全感和存在感刷在父母或者孩子身上—所以，即使父母很老了，身体不行了，甚至自己都六十多岁了，还是要抓着父母不放。有些人是拿孩子来刷存在感，给孩子很多压力，希望他们有所成就，因此就会逼着他们去学奥数，上各种培训班，让孩子学得十八般武艺样样精通，一定要考上重点学校等等。 

 我之前亲密关系出问题，其实也是刷存在感的问题。我在亲密关系中寻求小时候没有被父母满足的情感需求，但是这些需求其实应该在生命成长的过程中，用其他更多、更好的方式来满足，而不应该一股脑儿全推到亲密关系当中。 

 有些人一旦投入自己的事业当中，或是投入自己的兴趣当中，没有感情生活照样过得很滋润—因为他们的情绪波动和情感需求不是来自于亲密关系的另一半。比如说有些画家，当他投入自己的创作中时，会觉得有没有感情依靠是无所谓的。但我就是特别会把我的情绪需求放在另一半身上的那种人，所以才会在亲密关系上出那么大的问题。 

 我们美其名曰爱别人，其实是一种掌控，以及缺乏安全感的抓取。很多时候，因为我们自己不会找奶吃，所以需要别人喂。而喂的那个人就很倒霉了，可是我们却美其名曰爱—因为我爱他，所以我无论如何不能失去他，所以他要怎样怎样；而且我为他付出了那么多，所以他应该怎样怎样…… 

 其实，这都不是真正的爱。真正的爱，是永远都把自己放在第一位—我自己先舒服了，我才有资格说我爱你；否则我自己都不快乐，却说“我希望你让我快乐，我希望你怎么样……”这样的爱就成了索取，而不是真正的爱了。