如何解决讨好型性格？

个人也是社恐兼具讨好型的人，人际交往真的很累……

只是不做自己不愿意做的事请，谈不上自私，你没有伤害到他人就好 我的事要我来支配啊 不能因为担心遇到这种人，去不做自己，不值得啊

这大概就要追溯一下原生家庭的亲子交流模式了，讨好型人格多来自家长作风十足的家庭，一定遵从内心，不要太考虑别人，不损人就不是自私，不要曲解自私。

可能一直就不强势，或者自身长时间处在一个不如同事优秀的空间，比如学历，能力，外貌，身材对自己很不自信，或许会出现这样的人格，再有就是家庭条件或者在家庭里面的教育理念，父母怕孩子在外面吃亏，就教导孩子在外面要与人为善，你多对别人好，别人也会对你好，长时间就形成习惯了，明知道会吃点亏，还是会为对方考虑，我身边就有这样的人

很实用很好

要真是因为你拒绝他，他就打击报复，那他的人品也是堪忧啊