讨好型人格的人很累，如何改变和走出讨好型人格？

讨好型人格的人很累，如何改变和走出讨好型人格？

主讲人：首席心理咨询师 张霞老师介绍：

心理专家
国家二级心理咨询师
美丽花园心理咨询的创办者及首席心理咨询师
心理专家，是很多一线明星名人政要的咨询师
国际心理咨询师
高级婚姻情感咨询师
高级心理教育专家  专业育子咨询师
百合网、荔枝、喜马拉雅、爱音斯坦、青岛出版社签约心理专家
擅长婚姻咨询、家庭关系、亲子教育及各类神经症咨询，较远的咨客有泰国、韩国、美国、俄罗斯、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等。专家真诚、善良、热忱、善于理解和倾听。十几年咨询经验，咨客过万。优秀主播，在平台有30万粉丝，有众多听众和咨客，好评如潮！
喜马拉雅FM三个账号共50万粉丝，发表音频15,000个，专辑最高收听量破583万；
写过课程：《解决各类心理问题的30个方法》、《最好的御夫之术》、《聪明女人婚姻法则》、《亲子关系：从原生家庭到合格父母》、《老公出轨怎么办？如何走出老公出轨的婚姻危机》、《论现代婚姻中的角色》、《从忍受生活到享受生活》……

本节目内容来自微信公众号，美丽花园心理咨询，欢迎关注大家好，欢迎来到美丽花园心理咨询，我是心理咨询师张霞，今天咱们学习的是停止关系内耗的关键。藏在这个小小的细节里，生活中有一类人常常让人羡慕他们敢怒敢怼，却从不影响他们的好人缘。但是对于很多人来说，怼人是一件非常困难的事。我说了，他不会嫌我不好相处吧。万一别人对我有看法怎么办？万一别人生气了怎么办？于是他们总是处处迁就别人，但是他们的人际关系却越来越拧巴。他们在家庭里默默地付出孩子和伴侣，却觉得理所当然。他们在职场中积极主动，勤勤恳恳，却常常被忽略。看似生活中没有冲突，实际上他是将外部的冲突搬到了自己的内在很多的苦自己忍了啊，让别人舒服，让自己难受。自己现在这种内在的战争中被消耗，就像我的一个资客朋友，她老公时常的加班，把孩子丢给她一个人带。