042 自律让你自由，让你坚持100次的小工具
音频正文：
- 青岛汪洋
自从看了《奇特的一生》之后，就一直在用atimelogger进行时间统计，每天在喜欢的项目上定投一定的时间，一般是写作，跑步，阅读，学习（主要是得到和喜马拉雅的课程），英语上。 很多时候这些都是要花钱才能得到更好的体验，但经过多次寻找免费无果后尝试付费，确实体会到付费就是捡便宜，与其为了省一点钱到处浪费自己的注意力，不如花点钱，把注意力用在更重要的事情上，反而能给我们带来更多的产出。 原来我在不知不觉间已经按照上面的方法在行动了，只是目标不那么明确，到现在也只是在持续的积累阶段，也许是对现状没有那么不难，缺少改变现状的动力，安于现状才是我们前进道路上最大的阻力，虽然我一直在努力，但也安于现状。
袁春楠 回复 @青岛汪洋: 嗯嗯，能持续记录真的不容易，我最初也记录时间，后来以作出的作品数量频次为里程碑了
- 苏苏20158
真好真好，100天换成100次，动力来啦！
- 启智_uq
怎么学粤语
袁春楠 回复 @启智_uq: 最好的办法是去广东吧，哈哈哈
- 英语同传壮壮老师
100次倒计时比100天更可行 我是英语老师，我决定和学生发起一个100次的挑战，谢谢春楠!
袁春楠 回复 @英语同传壮壮老师: 祝您和学生一起挑战成功
- Lucky_to_be_alive
非常喜欢春楠老师的课程，干货满满，有图片有文字，清晰明了，操作也很具体，有的已经听了好几遍了
袁春楠 回复 @Lucky_to_be_alive: 感谢你的认可哦，你的进步和自己的努力息息相关，祝你开心生活，享受成长
- guoji24
你好，春楠老师，我不知道怎么找到100次演讲的机会，您是怎么做到的？
袁春楠 回复 @guoji24: 可以搜索头马演讲俱乐部，百度一下或者在知乎都可以看到相关信息，全国都有俱乐部
- 林晓365
我也要去买个打卡的
- 92年的小兰子
春楠老师，我做一件事从来没有坚持做完的，感觉100次行动目标特别有效，现在很讨厌自己目前的状态，想改变，很难坚持。我打算第一次坚持做完的事，就是把您的喜马拉雅课程听完。加油！想咨询下怎么进群？留下微信ID是私信吗？
袁春楠 回复 @92年的小兰子: 亲，对你有实质上的帮助很开心，请留下微信ID，晚些会有微信名为【袁春楠】的号码添加您邀请进群~
- 兰兰Angel
这书当当京东都没有
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学习了！谢谢春楠老师！目前在进行整理100次和运动100次计划。
袁春楠 回复 @小鱼and小熊_vw: 棒棒哒，行动过程会帮你收获新感悟