我们该如何应对焦虑恐惧？这篇文章讲清楚了
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理训练中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 听友294379003
喜欢老师的声音
- 向阳而生Li
专心面对接受现实接受困难接受痛苦，不抗拒了，内心就平静了就不难受了，任他在你面前如何表演，他自觉没趣了也就离开了
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专心面对接受现实接受困难接受痛苦，不抗拒了，内心就平静了就不难受了，任他在你面前如何表演，他自觉没趣了也就离开了
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怎么面对怕死呢？老师
重塑心灵心理训练中心 回复 @我小时候1: 同样都是怕死，但是对于死亡背后的恐惧是不同的。有的人是怕自己消失了、有的人是怕疼痛、有的人是怕未知的恐惧，不一样的