《如何学习腹式呼吸？》

《如何学习腹式呼吸？》

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慧美潜意识

天赋是用来服务世界，而并非让自己富有

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卢奕佳
腹式呼吸时胸腔有动吗？我好像只会胸腔吸血不会腹式呼吸怎么办？一直学不会，总是胸腔动，我吸鼓肚子全靠肌肉动，动了是动了可那是有意识的动，故意的动，算不上复式呼吸，这可咋办？有没有详细教程？提下具体要点

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