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天赋是用来服务世界,而并非让自己富有
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腹式呼吸时胸腔有动吗?我好像只会胸腔吸血不会腹式呼吸怎么办?一直学不会,总是胸腔动,我吸鼓肚子全靠肌肉动,动了是动了 可那是有意识的动,故意的动,算不上复式呼吸,这可咋办?有没有详细教程?提下具体要点
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