站桩音乐＋引导词
以上内容来自专辑
用户评论
- 那年暮夏
站桩前可以先练功，八段锦，太极拳都不错！
- 月阳1
每天早上六点之前 开始站桩 坚持半个月
那年暮夏 回复 @月阳1: 加油！坚持就是胜利，如果可以增加动功更好
- 金缕梅520
没背景乐就好了
听友205904696 回复 @金缕梅520: lll
- 阚月听雨
每次都是鼻涕眼泪交加，感恩老师！
那年暮夏 回复 @阚月听雨: 坚持下去，你会发现更多改变。加油！
- 笑对人生的一个亿
老师，一般站桩半个小时为宜，能录半个小时的吗？引导词加背景音乐声音可以稍小一点
- 听友100823598
站完脚麻的不行了
- 1393856dhsh
希望老师增加15分钟20分钟的引导词，更适合初学者。谢谢！
那年暮夏 回复 @1393856dhsh: 慢慢来循序渐进！感觉站不住可以提前收功！
- 淡定_wx4
感谢老师分享
那年暮夏 回复 @淡定_wx4: 加油！坚持就是胜利！
- 砚325
声音太小啦，音乐盖过你的声音，听得吃力
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
音乐声太大，听不清你说什么
那年暮夏 回复 @1515513bfuw: 站桩可以无音乐无引导，站桩的最高境界是空