站桩音乐＋引导词
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用户评论
- 那年暮夏
站桩前可以先练功，八段锦，太极拳都不错！
- 月阳1
每天早上六点之前 开始站桩 坚持半个月
那年暮夏 回复 @月阳1: 加油！坚持就是胜利，如果可以增加动功更好
- 笑对人生的一个亿
老师，一般站桩半个小时为宜，能录半个小时的吗？引导词加背景音乐声音可以稍小一点
- 金缕梅520
没背景乐就好了
听友205904696 回复 @金缕梅520: lll
- 1393856dhsh
希望老师增加15分钟20分钟的引导词，更适合初学者。谢谢！
那年暮夏 回复 @1393856dhsh: 慢慢来循序渐进！感觉站不住可以提前收功！
- 阚月听雨
每次都是鼻涕眼泪交加，感恩老师！
那年暮夏 回复 @阚月听雨: 坚持下去，你会发现更多改变。加油！
- 1330985cwwk
我每天基本上是早上7点左右站桩一个小时，大概已经有半年了，希望我能够改善弱体质，气血充足，增强免疫力！感谢老师多多指导帮助我。
信心是金 回复 @1330985cwwk: 这次疫情，您的症状应该不是很重吧？
- 听友100823598
站完脚麻的不行了
- 淡定_wx4
感谢老师分享
那年暮夏 回复 @淡定_wx4: 加油！坚持就是胜利！
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音乐声太大，听不清你说什么
那年暮夏 回复 @1515513bfuw: 站桩可以无音乐无引导，站桩的最高境界是空