现代人站桩法（政秋师父道法引导词+音乐）--30分钟版本
站桩是中华大地炎黄子孙的，古代绝学，有神奇效果是可以快速提升人们精气神的法宝，改善微循环。通经脉，条达气血，养颜美容、延缓衰老、修生养性，为了适合现代人，在快节奏的工作生活中，更便捷有效的站桩，用5分钟站出20分钟的效果，本次站桩引导词含有道教咒语，以引导我们进入最佳的站桩的气场。
在这里我们要感谢中华大地，土生土长的宗教，炎黄子孙的宗教，道教，正一派虞道长的指点，福生无量天尊。
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- 听友488186954
请问老师，我站了9个多月了，还是一直有流泪，打呵欠，吐痰的现象，是身体负能量和毒素太多的缘故吗？这些症状消失了是不是说明身体状况好了。谢谢老师。
易丹学堂 回复 @听友488186954: 正常的，排除体内浊气的一种表现。
- 渊子的爱
老师好！请教老师，我颈椎有增生问题，站一会之后，颈椎侧的肌肉感觉很僵硬难受，应该怎么处理比较好？多站站能打通这里的经脉么？
易丹学堂 回复 @渊子的爱: 站桩可以起到作用。
- 听友386013912
老师您好，我站了二十分钟流眼泪，一直打嗝，口里吐粘粘的透明的像痰似的，右手一段时间抖得厉害，还能站吗
易丹学堂 回复 @听友386013912: 排出浊气的一种表现，可以继续站桩
- 听友285108477
为什么站桩过程中手千般重？
易丹学堂 回复 @听友285108477: 有些人会有这样的情况出现
- 听友285108477
请问师傅刚开始只能十分钟，但是觉得胳膊非常重什么原因？
易丹学堂 回复 @听友285108477: 一开始会这样，以后就会逐渐改善。
- 沉睡的耳朵_e3
这是我找到的最好的引导语，一听到，就忍不住想学站桩了，谢谢老师，谢谢道长
- 何素珍_vo
第一次站这种桩，只坚持了13分钟。走路时，感到轻松。谢谢老师！
易丹学堂 回复 @何素珍_vo: 我们一起感恩政秋师父。
- 天行健之道
感恩郑秋道长
易丹学堂 回复 @天行健之道: 政秋师父，三宝道长
- 听友291412506
政秋老师讲的太生动了，让人进入梦想成真的感觉。
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老师，站了一段时间，小腿酸涨，可不可以脚跟落地调整放松一下再离地？
易丹学堂 回复 @金湖老张: 循序渐进