第四课（6）：自律是一种会消耗的资源

课程导引：

我们的运动神经、情绪管理、认知控制，乃至于财务自我管理都被大脑中同一块部分控制，而大脑的运作跟肌肉很像，他们也会产生疲惫，当你在某一方面消耗了过多的自律，在其他方面的控制力就会大大的下降。