第四课（5）：观察别人的你，也是被人观察的人

课程导引：

很多时候，你会因为一些尴尬的事情感到紧张，你会感觉别人都在观察你。

但是实际上其他人也在和你有这同样的心理，他们也在以为你正在观察他们。他们的注意力也都在别人会如何看待自己上面。

所以说，你认为被别人关注的绝大多数情况其实是你自己的错觉，只有大概10%的人会注意到你认为关于自己非常明显的事情。