提升自我价值冥想（上）

在进化过程中，内在价值的的产生，来源于对自身能力评估的需要，在竞争环境中，个体是斗争还是逃跑，需要一个对自身能力进行评估的机制，如果能力优于对方，则斗争，如果不如对方，则逃跑，而“自我”正是执行此功能的机制。
但是，如果一个人总是逃跑，他也将在竞争中失去机会。如果竞争只是偶尔才有，那也没有问题，可问题是在生存与适应的过程中，竞争随时、随处可见，如果一个人总是对自己评价不足，总是放弃，他也将无法生存下去。
为此，人类进化出自我提升、保持较高自我价值的需要，较高的内在价值让我们有勇气去从事各项事务、去竞争从而为自己获得机会。