一个人从出生开始,就要面对很多关系,人际关系、和自己的关系还有外在关系。良好的关系,可以协助一个人很快速的创造结果。良好关系的建立,是一个人的成长首先要经历的第一步,随后自己的自尊、自重、自信才会往上逐步架构起来。
本课程通过关系疗法冥想,从人际关系、外在关系和跟自己的关系等多维度去修复内在的关系,通过修复内在和外在的关系,去改变我们生活的结果,学会跟自己的内在和解,成长为更好的自己。
自我疗愈,冥想之旅,每周一、周五晚20:00点准时更新,陪你一起成长
非常好,跟老师做冥想,非常舒服!
是您本人吗?好喜欢这声音
Nice,thank u
非常好,喜欢老师的声音,平静,温暖
冥想的目的是为了带来改变并解决我们的根本问题。真正的冥想是以事实为基础,聚焦于事实。如果冥想仅仅只是关于信念和理论的话,那么冥想就没有真正的用处了。当我们观察人...
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暖暖的放松冥想系列:通过冥想改变思维模式,释放负面情绪,增强内心力量。
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简单的照镜子,却能了解到如何更深入的爱自己,和自己对话,放下对自己的批判、否定,给自己的心灵松绑,卸下经年累月的枷锁,给予自己力量,相信对于现在的你,会有不一样...
这声音如此与我匹配,让我从由慌乱变得平静,接受了当下,谢谢您的声音疗愈了我