《不失眠的催眠曲》澄如-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
以上内容来自专辑
- 《不失眠的催眠曲》守望-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠3.47万05:42
- 《不失眠的催眠曲》澄如-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠3.30万02:48
- 《不失眠的催眠曲》余音-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠3.47万02:40
- 《不失眠的催眠曲》寂寥-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠2.39万02:40
- 《不失眠的催眠曲》麦田-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠3.41万03:04
- 《不失眠的催眠曲》柔情-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠11.06万02:48
- 《不失眠的催眠曲》银色-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠3.30万02:56
- 《不失眠的催眠曲》静语-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠4.11万02:56
- 《不失眠的催眠曲》浅落-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠3.39万04:58
- 《不失眠的催眠曲》听闻-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠3.46万03:26
用户评论
相关推荐
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
睡不着就火大，然后就更睡不着
重塑心灵心理训练中心 回复 @fuygfat15lyemr1a8eib: 试着去观察自己的呼吸