《不失眠的催眠曲》寂寥-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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新浪博主：心理师李宏夫
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用户评论
- 禾广木鱼
做梦了
重塑心灵心理训练中心 回复 @禾广木鱼:
- 玉雪山人
不错的催眠方法
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岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去。
重塑心灵心理训练中心 回复 @唐时汉韵_he: 鹿门月照开烟树，忽到庞公栖隐处。