第十三章（三）挑食（上）

孩子什么时候吃，并不像吃什么那么重要。
给孩子提供一个营养食物的广泛选择是很重要的，但要记住，特别的食谱只会强化过分挑食。
缓解“挑食”一个非常好的办法是：确保餐桌上至少有一种你的孩子熟悉并喜欢的食物，然后再提供你希望孩子吃的其他食物。