正念：放下评判，全盘接受

正念：放下评判，全盘接受

00:00

03:08

辩证行为疗法：正念

以上内容来自专辑

正念：如何智慧地“做选择”
6107:34
正念：放下评判，全盘接受
6003:08
正念：一个有效专注当下的方法
7602:27
情绪调节：如何调节“愤怒”情绪？
8804:37
人际沟通：自信的表达是什么样子？
7404:17
人际沟通：遇到人际冲突该如何协商？
5504:24
人际沟通：应对沟通阻力和人际冲突的5个方法
6002:18
人际沟通：如何维持人际关系？觉察他人的技巧
7906:32
人际沟通：结交新朋友时使关系亲近的聊天技巧
9303:59
辩证思维：人际关系中认可他人的6个层次
10304:37

主播信息

琳琳说性格

分享爱自己的心得：我是安全的、我是被爱的、我是有价值的。

235

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

在梦中接受审判不被世人接受的爱不接受爱情放手与接受佛系接受批判放弃你接受他接受与向往接受契约的审判接受真正的爱情接受正能量的名人故事