正念：如何智慧地“做选择”

正念：如何智慧地“做选择”

00:00

07:34

辩证行为疗法：正念

以上内容来自专辑

如何处理眼前人和当下事，做出智慧的选择？
6103:55
正念：如何智慧地“做选择”
6107:34
正念：放下评判，全盘接受
6003:08
正念：一个有效专注当下的方法
7602:27
情绪调节：如何调节“愤怒”情绪？
8804:37
人际沟通：自信的表达是什么样子？
7404:17
人际沟通：遇到人际冲突该如何协商？
5504:24
人际沟通：应对沟通阻力和人际冲突的5个方法
6002:18
人际沟通：如何维持人际关系？觉察他人的技巧
7906:32
人际沟通：结交新朋友时使关系亲近的聊天技巧
9303:59

主播信息

琳琳说性格

分享爱自己的心得：我是安全的、我是被爱的、我是有价值的。

235

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

智慧的选择选择的智慧名人故事你是我做的最正确的选择智慧人生选择阿慧的选择爱你是我做过最正确的选择选择智慧的名人故事如何选择小学生新概念英语选择的智慧演讲稿智慧选择改变人生