《自尊》第七章（2）同情他人与自己，同理心

《自尊》第七章（2）同情他人与自己，同理心

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同情冥想：对于伤害你的人的
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《自尊》第七章（2）同情他人与自己，同理心
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《自尊》第七章（1）自我价值与同情心
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《自尊》第六章 “去融合”方法运用
71020:03
《自尊》第五章（3）反驳认知扭曲
67222:07
《自尊》第五章（2）如何调整扭曲的思维？
75820:48
《自尊》第五章（1）认识我们的一些扭曲
85221:20
《自尊》第四章通过练习重新认识自己
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《自尊》第三章摆脱自我批评的方法和练习
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《自尊》第二章(3)识别内在批评者
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主播信息

聆析心理

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