08 制定计划：你可以如何达到社交自信？

08 制定计划：你可以如何达到社交自信？

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07 作出承诺：你有足够的勇气做出改变吗？
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08 制定计划：你可以如何达到社交自信？
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09 视线恐惧：惊恐的目光该在何处安放？
24413:45
10 脸红恐惧：容易心慌脸红不自然怎么办？
13211:58
11 躯体表征：发抖出汗会不会被别人发现？
9421:18
12 集体活动：聚会比什么都紧张怎么办？
7815:13
13 演讲恐惧：当众讲话就口舌打结怎么办？
8616:14
14 谈话艺术：怎么开口跟不熟悉的人交谈？
11115:46
15 未知情境：怎么应对毫无准备的社交情境？
7016:08
16 权威恐惧：怎么跟权威打交道不发怵？
10515:03

主播信息

心约心理

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