心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理训练中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
823.53万6.85万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.67万
加关注
语速太快了,进入不了冥想
重塑心灵心理训练中心 回复 @Vera96: 嗯,谢谢您的建议。
挺好的,以前想哭总哭不出来,好几次听着这个让我不自觉的止不住的流泪,感觉心里压着的很多委屈压抑难受好像释放了,卸下心防痛快地大哭了一场,感激🙏
zǎo一个😂…………
重塑心灵心理训练中心 回复 @秋夜薄荷凉:
点赞、收藏、下载,离线收听远离垃圾广告
👏👏👏👏👏👂👂👂👍👍👍👍
心理放松|睡前助眠脑波音乐
放松安眠|睡前放松,助眠引导
雨声助眠 睡前放松
睡前音乐 | 睡前放松助眠
减压专业助眠音乐|睡前放松助眠
静心冥想入眠(睡前助眠放松入睡)
语速太快了,进入不了冥想
重塑心灵心理训练中心 回复 @Vera96: 嗯,谢谢您的建议。