【控制问题 | 郭晓东演播】恐怖的意念控制

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我第一次见到患者的时候，他正在走廊的一头，用一种有点怪的姿势，面对窗外站着。

我：请问，你是在干嘛？

他：我现在不能说话。

我：好嘞，那我在旁边等你。

十分钟后，他总算跟我说话了。他上来的第一句话是——

他：不好意思，我想多放松一会儿，让你久等了。

我：没事，您说放松？是指那种站立姿势吗？

他：对！那是我发明的，叫‘关节站立法’。

我：用关节……站立？

他：对啊，很简单的。是这样，你现在跟我一起做：首先你站好放松，不要想太多，只想着放松身体的肌肉。然后慢慢地找各个关节的接合点，把每块骨头都放松下来，稳固地摆放在下面那块骨头上。就跟搭积木似的，从脚腕开始，一点一点地把骨骼都放好，这时候肌肉一定要注意放松，呼吸要稳固、均匀，不能着急或者紧张。其实最重要的是平衡好松弛的肌肉，找到那个平衡点。站好后你会发现这样站立很久都不会累，虽然看上去站得不是很直，甚至稍微有那么一点弯曲，其实很轻松的。找好平衡点后你会明白，很微妙，也很有趣。

我：我怎么觉得像瑜伽啊？

他：瑜伽？瑜伽也有这么站立的方法吗？我研究过，好像没有。

我：这么站着有什么好处吗？

他：放松身体，让血流顺畅。想想看，平时你的身体总有各种各样的动作，睡觉的时候也不是完全放松下来的，这样久了身体会更容易疲劳或者容易生病。你有没有过那种情况：有时候不见得睡了多久，但是醒了后会觉得睡得很好，特别精神。还有的时候虽然睡了很长时间，但是醒来并不觉得轻松，反而睡得很累？

我：是有那种情况。

他：其实那不是睡眠的问题，而是睡觉姿势的问题，可能无意中压迫到某个神经或者血管了，造成那种疲劳感。用我这种方法，能彻底地放松身体，让骨骼自己就那么摆着，血管和神经会自然顺畅。反正也不麻烦也不收费，你以后可以试试。不过有一点要注意，尽可能地让身体有些前倾，不要让脚跟受力很多，因为脚跟的神经太多了，站久了会有麻木或者疲劳的感觉。

我：有意思，我会试试的。您从什么时候起这么做的？原来很关注养生一类的事情吧？

他：几年前开始关注，但是我并不是为了养生，我是为了掌握和控制身体。

我：您是说……您的身体……不受控制还是什么？

他：不是不受控制，而是目前只属于相对控制。

我：这个怎么讲？

他：你受伤了，其实你的身体可以高速让你伤口愈合的，但是却没那么做，只是缓慢地让伤口生长；你可以跑得很快，但是你的身体却不让你跑得很快，只是保持一定的速度就好了；你可以力气很大，但是你的身体不让你的肌肉有那么强的爆发力，只是停在一个相当的水平上……

我：不好意思打断一下，据我所知，肾上腺素的自我控制是为了保护身体吧？高速奔跑会造成肌体和骨骼损伤的，肌肉爆发力过大也一样，会损伤肌肉和关节软组织的。身体不让那么做，应该是一种保护才对，而不是不能控制。

他：你说得不完全对，因为你忽略了一点。

我：哪一点？

他：你想想看，我们进化来的这个身体，是先适应野外生存的，就算退化了，也没退化到彻底不能适应野外那种程度。也就是说，其实我们这个身体的很多功能目前被搁置了。我知道高速、强爆发力是损伤身体，但是我并没要求身体达到那种程度，只是超越现有的状态就好了。实际上，这种事情也不复杂。运动员们通过训练恢复了身体某些被闲置的能力，对吧？

我：我记得有个新闻，说在一次地震中，一个小孩被汽车压住了，那个小孩的母亲用双手抬起了那辆一吨重的汽车，让孩子爬了出来。其实那就是潜能的释放。对一个成人来说，抬起一吨重的车，并不算身体超负荷的行为。所以，你是说，人其实受困于自己的情绪。                 

他：对，这就是我所说的‘相对控制’。人目前就是相对控制了自己的身体，别说全部了，甚至不是大部分。

我：你想怎么控制呢？像运动员那样去锻炼吗？

他：不是。运动员那种锻炼，是加大基础系数式的提高。

我：加大什么基础系数？

他：比方说吧，一个人目前是100公斤的力量，但是只能控制应用60%，也就是说，实际只能发挥60公斤力量。目前运动员们的训练是加大基础系数，把身体变成200公斤的力量，但是应用呢？还是60%，这样能使用的力量就是120公斤，超过没受过训练的人了。虽然看上去提高了很多，但其实应用方面还是没得到任何提高，百分比依旧是60%。

我：我懂了，你是说要提高那个应用的百分比对吧？

他：是这样，就是我说的了——控制问题。

我突然觉得脑子里什么东西闪了一下。他说的这些也许有道理，但是人不能完全控制身体，是因为没必要完全控制身体啊。不需要那么高的控制应用，就能应对绝大多数情况了。

他：想想看，你可以毫不费力跳起几米的高度；你可以轻松地飞上墙；你可以奔跑达到时速五六十公里；你可以踹开不是很厚的一堵墙；甚至稍微加点儿助跑，你能一下跨越很宽的山涧；你可以让伤口快速地愈合；你还可以让消化能力加强，吸收更多的养分为你提供热量；你甚至还能抑制住自己神经系统的化学传递，暂时丧失痛感；你也可以让眼睛周围的肌肉提高温度，使自己的视力瞬间更好，你不用休息，也没有恐惧……那个时候，你已经不是你了，你是超级人类。而做到这一切，你不需要什么武功秘籍或者外星血统，你只要掌握控制自己身体的能力就足够了。因为那些本来你就能做到啊！那些能力一直属于你啊！也许因为退化失去了一些，但是，大部分能力从未离开过！

看着他的兴奋劲儿，我脑子里是一幅超人电影或者武侠小说中描绘出来的场面。

他：我开始学着控制的时间太短了，就是那个关节站立法也才一年多，所以算是起跑阶段。不过我平常都在训练。

我：哦，那您是怎么训练的？除了那个站立方式还有什么？

他：关节站立法只算是休息，我平时的锻炼方法都是控制血小板。

我：那怎么控制？集中意念？

他：对啊，集中自己的思维，慢慢感受血液在体内的流动，让血小板汇集于伤口……

我：伤口？哪有那么现成的伤口？

然后他挽起袖子给我看，在胳膊上有很多触目惊心的割伤。