会吃 | 244.“三伏天”好养生
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用户评论
- 我时尚宝贝
老师，姜枣茶喝到今天为止吧，听了节目可忙坏了，喝了姜枣茶赶紧泡枸杞水，接着打各种浆，吃不过来了
文哲_tp 回复 @我时尚宝贝: 哈哈哈！忙了好
- 156844619
文哲老师讲讲阴虚吧
，怎么滋阴，阴虚补什么都上火，连生姜红枣茶都喝不了。 - 听友80172505
孕妇可以吃吗
- 与吾并行
孕妇可以喝吗，请问老师。
赵瑞红_v1 回复 @与吾并行: 不可以
- 秋实的妈
文哲老师，麻烦问一下，姜枣茶，是7月16日开始就不用天天喝了吗？
Lucy陈熙熙 回复 @秋实的妈: 老师说换桑叶，还没说怎么弄
- 十又7
课代表：黄芪粥 黄芪加十倍的清水浸泡30分钟，中火煮30分钟，药汁捞出备用，加等量清水再煮，捞出药汁，再加水煮，三次药汁兑到一起放入100g大米煮成粥， 气虚体弱的朋友在三伏天多喝，坚持喝，秋冬不生病
十又7 回复 @十又7: 黄芪粥补虚
- 莫问前Cheng
文哲老师，我今天在喜马拉雅听到说牛奶中的钙很好吸收，你却说是大分子钙。好像公说公有理婆说婆有理。我该听谁的？
- 1528712hdkc
老师，我气虚很严重，最近几个月没做什么事情总感觉很疲劳，说话多点或者声音大点就不行了，但是喝一点黄芪煮水就上火，请问怎么调理？
- Dandelion_蒲公英
文老师请问阴虚严重的人不能吃黄芪那应该吃什么好的补气药材
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30克黄芪加十倍清水泡半小时，再煮30分钟，再加水煮15分，再加水煮15分，三煎捞渣，放大米100克熬粥