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了解自己情绪的人不会发火,不了解自己情绪的人常常会发无名火
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1.注释
2.标注情绪可以让大脑镇静
以上内容来自专辑
不与自己对抗,你就会更强大
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什么不是自我觉醒
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了解自己情绪的人不会发火,不了解的人常常会发无名火(续)
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了解自己情绪的人不会发火,不了解自己情绪的人常常会发无名火
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学会了冥想,泰山崩于前,你也能保持镇静
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第2章 觉醒的人活在当下 混沌的人不是悔恨过去,就是担心未来
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第2章 觉醒的人活在当下,混沌的人不是悔恨过去,就是担心未来
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第一部分 第1章 与自己对抗,你永远成不了赢家(续)
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第一部分 第1章 与自己对抗,你永远成不了赢家(续)
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第一部分 第1章 与自己对抗,你永远成不了赢家
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第一部分 强大不是因为你战胜了自己,而是接纳了自己
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Shilan
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