《好爸爸的一分钟》好爸爸跟孩子相处的3个原则，简单又有效

每天进步一点点，坚持带来大改变。

我们要给大家分享的书是《好爸爸的一分钟》。

本书作者是全球知名的思想先锋、畅销书作家斯宾塞·约翰逊，主要作品有《谁动了我的奶酪》以及“一分钟”系列书籍。因为意识到疾病的根源在于心灵而非身体，他在70年代弃医从文，以简单的寓言和小故事呈现生活中的真理，帮助人们活得更健康快乐。

都说父爱如山，默默无言。怎样才能找到合适的方法交流，让孩子感受到父亲的爱呢？斯宾塞·约翰逊给出了答案。

①

『批评为了成就，而不是伤害』

我们都知道，好爸爸不是一分钟就能炼成的，但如果方法适当，只需短短的一分钟，就能让孩子乖乖听话。 狄更斯说，“父亲，应该是一个气度宽大的朋友”，好的教育对爸爸们来说，不是严厉管教，而是有效沟通。这一部分我们先来说说一个老大难的问题：批评。

有人沿用老一套批评孩子的方式——张口大骂或者动手打人，很快就发现问题不仅没解决，孩子的怨恨情绪反而越来越强烈。批评是为了让孩子改正错误，而不是伤害他们。所以，最好的结果是，既让他们对自己的错误行为感到惭愧，又能保持良好的自我感觉。

有个成功的关键，在批评之前要记住：孩子的言行是错误的，但他还是好孩子。有两个步骤：

001 当面指出错误，表明愤怒的心情。知道孩子的错误之后立即批评，指出他们做错了什么，并说出自己的感受。比如，“你光顾着玩游戏没写作业，这可是本周的第二次了，我非常生气和不满意！”

002 给孩子信心，也给他发言的机会。平静下来之后用肢体语言让孩子知道爸爸始终站在自己这边，比如摸摸头，拍拍肩膀或者拥抱。当孩子被批评时，会在内心压抑某些想法，所以接下来爸爸们要告诉孩子，“在爸爸眼里，你依旧是好孩子，如果你有什么话想说，我会认真听。”

虽然只有短短的一分钟，但是可以让爸爸和孩子终身受益。当孩子看到爸爸可以在不攻击自己的情况下表达感受时，会更愿意袒露自己的心声，并改正错误。

②

『孩子的成就，不仅看到还要说出』

孩子做错事，会让爸爸们不吐不快，但当孩子做对时，爸爸们的夸奖在哪里呢？在传统观念里，“满招损，谦受益”，有的爸爸认为夸奖会让孩子骄傲，削弱他们的动力。还有家长把夸奖比作青霉素，绝不肯轻易使用，担心会引起过敏反应。

实际上，批评和夸奖是天平的两端，只指出错误不挑明闪光点，会失去平衡，不利于孩子的成长。所以，爸爸们要学会通过发现孩子做对了什么，来帮助他们意识到自己本来就很棒。

书中有位爸爸，某一天突发奇想：努力去发现孩子们做对了什么，这是他送给孩子的礼物，而且将会一直持续下去。当他看到两个女儿在院子里交换玩具时，夸奖她们懂得互相关爱；当儿子用车之前先来征求自己的意见时，他称赞其懂礼貌……夸奖行动开始之后，不仅让五个孩子变得更加自信，也让他们体会到了爸爸的关爱和鼓励，父子关系更加融洽。

夸奖孩子的关键是指出具体的内容，不用“你真棒”、“你真聪明”等万能的词汇，比如“谢谢你帮爸爸削苹果，爸爸很开心”。有针对性的夸奖会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做。

③

『制定目标，让孩子参与其中』

做好批评和夸奖工作之后，爸爸和孩子之间的关系会更近一步，这时会有新的问题冒出来：怎么才能调动孩子的积极性，让他们更主动地经营自己的生活呢？

斯宾塞·约翰逊建议爸爸跟孩子一起制定共同的目标，参与感可以调动孩子的积极性。与其单方面教导孩子该怎么做，不如让他知道，这是两个人共同的目标。这样一来，孩子不会认为自己是一个人在战斗，有了同伴，多了动力。

具体做法如下：

001 爸爸带领孩子在纸上写下各自的目标，内容不限，可大可小，只要能让大家参与其中就行。比如在其他人打电话的时候保持安静、每天轮流倒垃圾、每周分享一条学习心得等等。

002 每晚睡前，和孩子抽出一分钟，对比各自的目标和行为，看看两者是否相符。

总结一下，爸爸们擅长跟孩子玩游戏，传授各种技能，但是一涉及生活细节就束手无策了。《好爸爸的一分钟》提供了很好的切入点，把复杂的亲子问题简单化，通过批评、夸奖和参与这三个方面，让爸爸们跟孩子建立融洽的关系，帮助孩子健康快乐地成长。

今天的分享就到这里，希望能给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哦。

参考书目：《好爸爸的一分钟》[美] 斯宾塞·约翰逊