第7天 回顾第一周：重写你的自我评语

这种状态是怎么证实存在的，喜悦和平是生命的常态

早晨是最适合链接心灵的时间

今天的课程是对前一周的回顾、总结，让我们认识到一切问题产生的原因都源自于我们的大脑，教会了我们疗愈自己的步骤: 发现并认识我们的内在小孩、学会了接纳自己，最主要的教会我们怎样创建新的一天，太棒了！！！！

我要重新写评语，重新对生活定义，重新定义我自己，其实也就是改写自己的剧本。

要不是今天的课程里提示，我们已经完成了1/3，噢，我都没有感觉，原来我们这个课程只有三周，还有两周就结束了。想一想该对自己进行如何的修正呢？自己接纳好了吗？明天就要开始学习接纳他人了。哪怕是对自己的自我否定，就是应该修正的呀。

太美好的不真实

珍爱自己，因为你很珍贵，你配得上世界一切的美好。

喜悦和平才是我们生命的常态

我是多么美好，多么值得被爱，越来越对自己有爱了。谢谢书羽老师带领我走过迷雾

让自己的内在小孩知道，她很安全，她一直是有人爱的。 认真的聆听自己身体所发出的声音。勇敢地表达出自己真正的感受和情绪，就算负面情绪也好。 在爱与愤怒之间，你永远是有选择的。 放掉来自过去所有的垃圾、自我评判、让你停止不前的老故事等。同时，接纳你的身体、你的念头、你的情绪、你的模式、你所有的一切。 突破我们原有的固有模式，虽然有一些困难，但只要我们有坚定的信念和决心，不断努力学习，就能活出无限可能来。谢谢书羽老师的引领和分享，爱您！