《镜子练习》第7天：爱自己：回顾第一周
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
- 裕茹家庭教育
- lxh微笑
练习一个星期，发现自己脸上的笑容不知不觉多了，真好！
- 舍得_yi
我欢庆以镜子练习爱自己的一周。现在，我进入了一个新的意识空间。 在这里，我愿意用不同的角度看自己。
娜子心园 回复 @舍得_yi: 2020年你已在学习练了，太棒了！
- 若水MF
我爱我自己，虽不完美，但独一无二，我是珍贵的，美好的。
- 听友246634782
听着很舒服，我要不断的听，我会坚持，我会一遍一遍听的，谢谢楚林老师。
- 1871335xpau
谢谢亲爱的，声音非常好听，我决定开始行动，21天后再说
- 听友225172061
我欢庆以镜子练习爱自己的一周。现在，我进入了一个新的意识空间。 在这里，我愿意用不同的角度看自己。
- 罗晓弦
回顾一周的镜子练习，一天比一天更爱自己了，把过去用负面累积的砖块一块一块的丢掉，让更多的阳光照进来！
- 祖峰农机
爱自己，回顾第一周，看看自己进步了多少，摆脱了多少旧信念，发现未来可能性的目标有了多少成就？亲爱的，恭喜你第一周的镜子练习已圆满结束，你没有放弃在过去的七天里，一直不断做镜子练习，让我很欣慰，禁止练习，需要时间，如果你现在看镜子，还是觉得有点蠢，或者不太习惯也没关系，对自己说我爱你，我真的爱你，一开始可能有点难，对大多数人来说，然而，一旦能够更轻松的说出口，你就会在生活中看到正面的改变，过去七天里，镜子成为你最好的伙伴，他能让你更敏锐地察觉到你自己的情绪，镜子练习是送给自己最有爱的礼物，一天天的做镜子练习，你就会越爱自己，爱自己最好的方法就是释放掉过的垃圾当你可以将负面想法改转变为正面的肯定句
- 猫猫_ihc
听着很舒服，不敢操作
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