第1天 为什么每个人都会讨厌自己
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第1天 为什么每个人都会讨厌自己

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66条评论

  • 欣梓_

    可是,道理我都懂啊………🙊🙊🙊
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    2021-02-02 09:13

    书羽灵慧读书 回复 @欣梓_: 所以要实践

  • 宇宙Baby

    加您微信了,通过一下
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    2021-04-22 07:45

    书羽灵慧读书 回复 @宇宙Baby: 谢谢您的喜欢💕,请添加微信sy81890481,谢谢

  • 龚飞凤

    听完老师的话 可能没有完全吸收进去 可能是一知半解 但是却给了我一个完全不同的新奇的思维和想法 对我而言很有帮助 谢谢老师 1day镜子练习法 (1.站着或坐在镜子面前 2.凝视自己的双眼深呼吸 3.说出 下面这个肯定句 我想要喜欢你 我想要学会无条件的爱你, 我们一起来试一试 !我们一起来挖掘其中的乐趣吧! 4.再做一次深呼吸然后说 ,我正在学习真正喜欢你。我正在学习真正喜欢你 5.持续的深呼吸 ,看着自己的双眼 并在话里加入自己的名字 ,我愿意学习爱你 …我愿意学习爱你… 6.在这一整天里每次经过自己或经过自己的投影就请重复这些话,就算在心里无声的说也没关系。
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    2021-07-11 21:35

    书羽灵慧读书 回复 @龚飞凤: 谢谢您的喜欢💕,请添加微信sy81890481,谢谢

  • lnfr9w3vldyfg5iicd0e

    曾经有个同学,大家都觉得她是美女,她却经常否认、嫌弃自己,一直不理解为什么。现在才知道,原来每个人都会嫌弃、挑剔自己,包括我自己,我不愿意正眼看自己。 小时候因为家里条件不是很好,父母舍不得买那些我很渴望的东西,比如项链、漂亮衣服,次数错了我就形成了一种习惯,觉得我不配拥有好东西。也一直很自卑,不敢佩戴首饰,也很排斥戴首饰。 我理解父母,他们成长的过程中也没有得到过爱,所以不知道怎么给与爱。我觉得自己的内心有无力感,我希望通过学习和不断训练,能让我内心充满力量。
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    2020-06-24 10:43

    NaSuLa 回复 @lnfr9w3vldyfg5iicd0e: 哈哈 我的全部 你能看见吗

  • 陈情CQ

    今天在想人为什么会讨厌自己。 想不明白,然后在深度思考如何面对自己和朋友的关系, 因最近半年在闺蜜群里常常因为到发消息经常没人回复被忽视,难过了很久。今天突然想通了,是本我和自我的矛盾,我每次的回复都是经常表扬赞美别人也就是说一些好听的话,我自己都觉得累。可是又想和大家有话聊。我如实观照自我是讨好型人格,不愿意发生冲突和争论,可人和人相处的美妙之处,却也在于求同存异,如果都认为一样的歌好听,一样的衣服美那该多无趣呢?想了很久,自我是孤独的,圈子不同不必强融,我不用说违心的话,也就不会有本我和自我的冲突。那也不会失望了
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    2020-07-01 23:18
  • 姐就是水瓶座

    是什么让我们不再自信?是什么让我总是不接纳自己,挑自己的毛病?那是因为我们用别人的眼光在看自己,用别人的要求在要求自己。 现在,就是我们从被传统的教育催眠中醒来的时候了。 不要用社会阳性价值观来看待我们这个独立的个体,用接纳、爱、宽容的阴性价值观来接近真实的自己。 想起第一次对自己说“我爱你”时内心的孤寂感与悲伤,有多久了,我们爱别人,爱一切,却忘了爱我们自己,忘了接纳自己。那就从今天,从现在开始吧。
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    2020-06-24 11:07
  • 苹果姑娘爱吃草莓

    我看着自己就哭了
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    2020-06-18 23:47

    书羽慧说女性成长 回复 @苹果姑娘爱吃草莓: 你值得被深深疼爱

  • 怡妞妞2

    从小到大,父母从来没有对我说过“我爱你”,不是他们不爱我,是因为他们的父母也没有对他们说过这句话,所以我们只能慢慢长大,慢慢去体会,去解析生活中的点滴去找到他们爱我的证据!看着镜子里的自己,大声的对“她”说:亲爱的,我爱你!发现自己真的好美,美的独一无二……
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    2020-06-24 08:42
  • 宇宙之光413

    我想要喜欢你,我真的真的喜欢你!
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    2021-02-25 07:52
  • 子非无痕

    一直不明白为什么会讨厌自己,听书羽老师讲了后才明白。
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    2020-06-16 16:14

    书羽慧聊女性成长 回复 @子非无痕: 其实你是没有问题的,你很好