来源于张讲师的《黄庭禅静心助眠养生》。
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我也每天听,站桩半小时
老师好!我每天听您的站桩词站桩,听着很舒服,不知不觉就站了五十分钟!
我是今天开始练,站了不到五分钟就有点发抖。是什么原因
秋政站桩
自在独行
自在修行
自在独行—贾平凹
旅行| 自在轻装
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