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6. 和原生家庭分离，重获自我成长的动力
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以上内容来自专辑
心理成长计划｜带你修炼心理能力
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5.你是在弥补过去，还是真的活在当下
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6. 和原生家庭分离，重获自我成长的动力
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7. 培养爱的能力，找到适合自己的爱情
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8. 整合内外在自我，做真实有力的自己
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9. 这些明显或隐蔽的失控，你都认识吗
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10. 认清失控背后的自动巡航，及时喊停
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11.失控前充分觉察情绪，从容面对坏心情
42
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12. 认识你的情绪连锁反应，及时表达情绪
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13. 识别歪曲认知，重新审视旧观念旧想法
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14. 攻克情绪中的歪曲认知，重新出发
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主播信息
福饼团团长
福饼团团长
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用户评论
听友188052930
说的太好了啊
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说的太好了啊