【慧跑频道】冬季跑步注意事项

【慧跑频道】冬季跑步注意事项

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放假啦~过年啦~哪能光在家吃吃吃,肯定还得跑跑跑啊!那冬天跑步,天寒地冻的,有什么要注意的吗?
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用户评论
  • Mmmmilk

    主播!!南方人表示不服!!!北方冷是物理攻击~~ 衣服可以抵挡!我大贵州的冷是魔法攻击啊!!只能跑热~~

  • appleberri

    中午吃完午餐就跑好麼?

    慧跑频道 回复 @appleberri: 吃完午餐休息一会哦,千万不要吃完就跑

  • 听友66747815

    好喜欢你的声音啊~学到啦!没有条件去健身房,可以在家原地跑吗?

    慧跑频道 回复 @听友66747815: 跑步机或者室外跑都可以啊