夏天火热的到来,气温蹭蹭蹭的长,肉肉也蹭蹭蹭的长,想想大海比基尼,想想肌肉人鱼线,再摸着肚子上的游泳圈,还好意思继续犯懒么?决心跟肉肉挥手bye bye的朋友们,你们的跑步减肥计划正确吗?跑对了能减肥,跑错了可都是泪啊......
如果你说,没有足够的动力怎么办?没有科学的方法怎么办?别担心,有慧跑科学跑步私教课,一切都不是问题!
“购买课程的同学请加慧跑客服微信号“smarun001”,客服核实后拉你进“慧跑私教课”微信群,大咖主播们和跑步爱好者们等待您入群”
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上班时,一坐就是一整天;吃饭时,一吃就是一大碗;买来的新衣总是穿不出麻豆的型;腰上的游泳圈像是用万能胶贴在了身上。你,是不是也想通过跑步减肥?
但是当你真的开始跑步了,你会发现一些问题:感冒了可以跑步吗?女生姨妈期能跑步吗?该选择什么样的训练方案?我的跑步姿势对不对?怎样才能跑得更快?我体能好差,该怎么开始?跑马拉松危险吗?这些问题频频困扰着你,可是你甚至不知道该问谁?
慧跑,你的私人跑步教练,通过100堂跑步私教课带你从零基础开始,教你如何通过跑步瘦身,贴心安排跑步计划、休息和饮食,帮你甩赘肉、获健康。快点加入跑步的世界吧!教你科学健康的跑步方法,营造轻松、有趣的跑步体验,最终获得充满线条感的好身材!
这么贴心的慧跑全能专业教练,只要99元,包含100堂跑步私教课,还有比这更超值的吗?坚持200天,跑成一道健康的闪电,塑造最好的体型,更可以遇见最好的你!约吗?
昨天第一次试听这个节目,就觉得非常不错,很适合我。希望2017一起健康跑起来,感恩,谢谢!
作为一只跑步菜鸟,这个课程还是很有用的,起码比健身房里的私教价格便宜得多。虽然主播废话一大堆😝😝但是能够告诉我一些跑步的知识,让我有针对性的调整,越跑越开心哈哈哈哈
跑步菜鸟,听了慧跑:100堂科学跑步私教课,改正了原来我的一些跑步习惯和问题,非常感谢慧跑!
灰常不错!
首先祝慧跑的导师们和订阅慧跑的跑友们新年快乐,很专业的讲解,少走很多弯路,学了很多知识,跑步给我带来的是心情愉悦与好身材,好身材又给我带来自信心,希望2017坚持跑步给2018参加半马的愿望作为基础。
有專業的指導就是能起到事半功倍的效果,主要是知道怎麼正確的保護自己!666
不错,很实用,希望能够对健康有帮助
边听边减肥准备当兵从戎!
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跑步很多年,算是资深跑者,听了慧跑:100堂科学跑步私教课四节试听课和第一节课,完全出乎我意料,原来我的一些跑步习惯和技术需要调整,非常感谢慧跑!