【床头安眠•放松】深度冥想，修复大脑
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
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微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 一世寰宇
我得很认真地听，才能睡着。是为数不多的能让我睡着的了
- 陈安安1
听了还是睡不着，靠安眠药才能睡
- kiki_oic
这种放松的还突然冒出广告吓人一跳
重塑心灵心理训练中心 回复 @kiki_oic: 是的，这个平台就喜欢插播广告。可以选择播完单曲结束。
- 小语文范老师
喜欢这舒缓柔和的音乐，舒缓柔和的声音，听着听着睡着了
- 1520303opya
数数的感觉很紧张
重塑心灵心理训练中心 回复 @1520303opya: 可能心理有某种预期。放松，就当背景音乐听就好
- 听友235248927
不能放松怎么办啊
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友235248927: 需要了解为什么不能放松。试着只是当背景音听
- 美娜0624
失眠的时候怎么样都没有用
重塑心灵心理训练中心 回复 @美娜0624: 可以关注我们公众号，联系我们老师具体了解下
- 佳熠有声
听着听着，让自己静下来
- 听友229537977
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真心不错，每次调好时间，基本没听几分钟就睡着了，，有没有跟我一样都是没听完就睡着的
