【安神•静心】睡前放松，安眠御用

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心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号：重塑心灵心理训练中心

微博：抑郁症心理师李宏夫

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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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嘉人丶
找你多长时间之前换手机把你换没了这个找啊
重塑心灵心理训练中心回复 @嘉人丶:
听友108503272
你好，主持人，能推荐一下音乐吗？特别舒服
重塑心灵心理训练中心回复 @听友108503272: 我们有专门的纯音乐冥想音乐，您可以去听听。
亣靜靜
把我觉听没了
重塑心灵心理训练中心回复 @亣靜靜:
听友215146305
听了一次就感觉这个好真的听着听着就睡着了，找了好多，就这个管用，找对了，主播声音特别好音乐也好，有助眠作用
CC你个大橙子
广告吓了我一跳
重塑心灵心理训练中心回复 @CC你个大橙子: 可以设定播完单曲结束。
禾火听
每天听，时间定在60，听不完就睡着了
1850966vwht
咱能不加广告吗
重塑心灵心理训练中心回复 @1850966vwht: 是的。可以设定播完单曲结束。
欣欣然_kp
被广告吓得睡不着了
重塑心灵心理训练中心回复 @欣欣然_kp: 广告我也很无奈
欣欣然_kp
刚迷糊就被广告吓到了！
重塑心灵心理训练中心回复 @欣欣然_kp:
听友216670178
磁性的声音被征服

心理放松+睡前助眠入睡=健康养生