第六章（五）还有理解

第六章（五）还有理解

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第六章（四）看
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第六章（五）还有理解
2.05万05:29
第六章（六）无论它们是什么，对情绪说是，就是对你自己的能量说是
2.01万04:01
第六章（七）如何体验所谓“不想要的”情绪——生气
1.99万06:49
第六章（八）体验者的情感有不同质量
1.92万05:01
第七章（一）对状况说是
1.83万02:51
第七章（二）在状况之中感到不幸的人，认为自己是受害者
1.84万04:02
第七章（三）另一个选择——对你的反应负责
1.84万04:20
第七章（四）假如你不喜欢你的工作，怎么办？
1.94万08:47
第七章（五）我们的头脑很会制造问题，不爱安静
1.79万03:00

主播信息

云若雪

V 国家二级心理咨询师英国雷丁大学访问学者

25.62万

加关注

王明亚2023
无论你发现什么，只要你承认——承认，即接纳，具有无穷力量。
云若雪回复 @王明亚2023:
颜琳沁说幸福
勇敢地向内看，看看内在的细微活动，对自己承认这是头脑，看看身体和情绪的变化
虎虎生聪
讲的好，谢谢😜

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