奥南朵：对生命说是

对自己说是

我们不能接受我们自己，总想变得不同，变得更像别人。

世界上没有任何一个人跟你一模一样，你是不可复制的。存在需要你，就如你本然的样子。就如它创造出你的样子，不然它不会大费周章的把你创造出来。

我这样很好，对于把我邀请到这个世界的存在来说，我已经足够好了，我已经被接受，否则我不会来到这里。

假如我们不爱自己，我们也会不容许别人爱我们。我们会怀疑，担心让他们太接近的话，会发现那些我们自己都不接受的部分。所以，我们创造出情境，让我们被拒绝；或者我们诠释成我们被拒绝了。这个无意识的观念，深植于我们内心，驱使我们不断去证明它的真实性。

我们批判自己，来自于孩提时代，是来自父母和年幼时，对你具有影响力的人的声音。身边的人已经让我们相信：

我这样不够好。