第六章（六）无论它们是什么，对情绪说是，就是对你自己的能量说是
以上内容来自专辑
- 第六章（五）还有理解2.01万05:29
- 第六章（六）无论它们是什么，对情绪说是，就是对你自己的能量说是1.97万04:01
- 第六章（七）如何体验所谓“不想要的”情绪——生气1.96万06:49
- 第六章（八）体验者的情感有不同质量1.89万05:01
- 第七章（一）对状况说是1.79万02:51
- 第七章（二）在状况之中感到不幸的人，认为自己是受害者1.81万04:02
- 第七章（三）另一个选择——对你的反应负责1.81万04:20
- 第七章（四）假如你不喜欢你的工作，怎么办？1.91万08:47
- 第七章（五）我们的头脑很会制造问题，不爱安静1.76万03:00
- 第七章（六）要走出问题，先要走出头脑1.78万02:11
用户评论
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讲的好，谢谢😜