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第八章 通过奖赏机制来调整压力 下
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敲击旋律,埃尔维斯效应,时间的流逝, (慢歌使我们感觉时间更快,快歌使我们感觉时间过得更慢)。感恩、理智选择快乐源、否则寻求快乐,最终只会演变成逃避痛苦。
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零压人生
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第九章通过默认模式网络来控制压力 上
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第八章 通过奖赏机制来调整压力 下
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