37.郭女士失眠【摆脱失眠】
睡个好觉，胜过吃良药！入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……
失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……
没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……
国家高级营养师李晴，帮你告别失眠困扰，让你睡个好觉。
睡觉好、免疫好、身体好。
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用户评论
- 1863695xvoj
失眠根本不是心理因素，是神经系统出问题了。我是一个放得下的人，生活中也没有烦恼，就是睡觉的烦恼。
李晴老师服务中心 回复 @1863695xvoj: 您好，感谢您收听节目，您可以先关注节目，把您的情况发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 听友316010162
我是植物神经紊乱天天吃安眠药啊，能帮帮我吗李老师
李晴老师服务中心 回复 @听友316010162: 您好，感谢您收听节目。安眠药对身体的影响比较大，长期服用对其会产生依赖。 您先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系，进一步帮您做个辩证（免费）。希望能够帮助您解决问题。
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我女儿初二13岁多，老是睡不醒是什么原因呢？精神状态不好特别容易累。
李晴老师服务中心 回复 @1800139mths: 您好，感谢您收听节目。孩子日常饮食怎样？每天几点休息了？ 您先关注节目，把具体的信息发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系，给孩子进一步做个辩证（免费）。希望能够帮助您解决问题。