与金老师分享太极劲（二）

二，太极拳第一步练松开重要部位，手要轻要随，然后能分阴阳，人家探测不到你的中你的实，你到时候可以用的时候整，变任何的动作发放，而且是柔和的，所以太极拳的内容比较隐蔽，光练在外形上而不知内则不行