胸部运动 | 傲然挺立美胸运动
音乐推荐 | 洛慈老师
训练时长:5分钟(每次2分钟,每天训练2-3次)
请各位课堂学员,在课堂中,认真学习训练动作,以更加清晰的掌握音频及口令
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生命是个成长的过程,感恩。——洛慈
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