《今夜不失眠的催眠曲》疏影-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

《今夜不失眠的催眠曲》疏影-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号:重塑心灵心理训练中心

新浪博主:心理师李宏夫


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用户评论
  • 13655871ceh

    睡不着的时候听有感觉