第二讲-那些减肥方法为什么不管用？（上）
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用户评论
- AikoEn
自从猪肉涨价，我已经几个月没买猪肉吃了，也没瘦一点。
TS简单 回复 @AikoEn: 哈哈
- 1356567etpa
喜欢这个课程
- 听友258984451
才坚持两个月就说运动减肥没有作用，这不是笑话吗
- 听友338383538
我生酮减肥几个月了胖了十几斤为什么！我一天吃椰子油四个鸡蛋炒青菜！250可左右的五花肉炒青菜和一百五十克三文鱼腩！别的都没有乱吃！我已经很有毅力了！可是就是越来越胖
- 1394535jwhy
我健身瘦下来了，而且很有型！力量加有氧！不要说到运动就只是跑步！跑步很累的好吗！力量更有效
- 1839629swwo
我吃过减肥药，吃完药后就没有食欲了，也能瘦但是不敢多吃所以就停了，这不肉肉又回来了。我也试过运动减肥，和尽量少吃肉，都没有效果很恼火😠
小佳碧钰_mn 回复 @1839629swwo: 我两个多月跟着抖音直播做揉腹按摩操。瘦了14斤，最近因为腰骶部做了一个微创手术，在家躺半个月了，暂时没有反弹，我觉得还真不错，哈哈😃
- 无患_xf
健身还是很有用的，我当时在工厂上班的时候特别瘦，现在干工作室了又胖回去了
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @无患_xf: 想成为壮子时没问题
- 海洋_nc2
支持胡老师，正在廋身的路上，不好的一点就是，裤子老掉
- 雪黎秋秋
从哪可以获得指导减肥的方法呀
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @雪黎秋秋: 公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172
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感觉听着好烦、讲来讲去不知道讲的啥、